茄汁青鱼拌黄瓜的做法,茄汁青鱼的家常做法视频教程

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-11-13 05:28:51

茄汁青鱼拌黄瓜的做法,茄汁青鱼的家常做法视频教程(1)

皮蛋拌黄瓜

材料:黄瓜350g 皮蛋1个 白糖适量 老干妈油辣椒适量 盐适量 香醋适量 蒜末适量

做法:

1、黄瓜洗净后拍碎成段后加入2克盐拌匀静置半小时

2、皮蛋去泥后洗净去壳切小粒

3、碗中加入30毫升鲜酱油和一小勺老干妈油辣椒

4、加入香醋和白糖调匀后再和蒜末拌匀

5、把黄瓜捞起,加入皮蛋碎,把调料淋上即可

茄汁青鱼拌黄瓜的做法,茄汁青鱼的家常做法视频教程(2)

素食腌笃鲜

材料:竹笋 青菜 黄豆 百叶结 素食三层柔

做法

1. 竹笋去壳剥去笋衣洗干净,切滚刀块待用。

2. 青菜洗净待用,三层柔切大块待用,黄豆浸泡2小时,再洗干净待用。

3. 将黄豆放入瓦罐中,加水,大火烧开,调小火或文火熬制三小时。

4. 汤熬制三小时后,放入竹笋、百叶结、三层柔继续熬制一小时,共四小时后便可食用了,最后调味加盐、胡椒粉,最后放入青菜即可。

茄汁青鱼拌黄瓜的做法,茄汁青鱼的家常做法视频教程(3)

茄汁鱼块

材料: 青鱼中段、盐、胡椒粉、淀粉、油、番茄沙司、糖、料酒;

做法

1.青鱼中段洗净,切成长块。

2.鱼块加入盐、料酒、胡椒粉和淀粉抓匀,腌制。

3.热锅,倒油,炸鱼块至略金黄色。

4.再炸一遍鱼块。

5.留少许油,倒入番茄沙司,加糖,加水,翻炒成酱。

6.放入鱼块,略微翻炒。

7.出锅即可。

茄汁青鱼拌黄瓜的做法,茄汁青鱼的家常做法视频教程(4)

西葫芦炒鸡蛋

材料:西葫芦1个、鸡蛋4-5个、海米一小把、葱花蒜蓉适量、白胡椒粉少许、植物油适量、鹅油1小勺;

做法

1.西葫芦洗净切片、鸡蛋打散。

2.锅底少许油加热,倒入蛋液炒定型。

3.我个人做菜比较随意,蛋从来不盛出来,往旁边扒一扒,油不够了就再加点,加入葱花蒜蓉和白胡椒粉翻炒几下,下入西葫芦翻炒。

4.撒一小把海米继续翻炒,因为海米咸,根据个人口味酌加盐。西葫芦变软变透明时淋上点鹅油,关火出锅。

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