冬至吃饺子,试试创意胡萝卜鸡肉饺,鲜美多汁,低负担不怕胖。冬至吃饺子,试试创意胡萝卜鸡肉饺,鲜美多汁,低脂不怕胖今天是冬至,北方吃饺子,南方吃汤圆。虽然生活在南方,但我依然保留着北方的习惯,饺子好吃,但是不敢多吃,尤其是对于减肥的人来说,若是没控制住一不小心吃多了,又担心体重控制不住。
自从学会了用鸡肉包饺子,我再也不担心会长胖的问题,用鸡肉包饺子,很多人还是第一次听说,也有人质疑,鸡肉饺子好吃吗?我第一次也是抱着试试的态度,没想到鸡肉跟香菇和胡萝卜搭配在一起,味道很是鲜美,跟传统的猪肉或者牛肉饺不同,鸡肉饺吃起来不那么腻,味道清淡鲜美,而且鸡肉的脂肪含量低,蛋白质含量高,用鸡肉包饺子,不用担心吃多长胖的问题。
香菇鸡肉胡萝卜饺子【食材准备】鸡胸肉2片,胡萝卜1根,大葱1根,香菇5朵,蚝油1勺,盐1勺,生抽1勺,胡椒粉适量,花椒粉适量,面粉300克,凉水150克