总结:
- 泡好的粉条倒少量花椒油拌匀,让油裹住其表面,而且炒时后放,这是避免其粘锅成坨的关键。
- 先炒卷心菜,大火快炒,缩短包菜受热时间,这是保证卷心菜清脆、碧绿的关键。
小贴士:
卷心菜尽量炒之前不要焯水,那样营养成分会流失,而且,最好先洗后撕成小块,会更安全卫生。
今天的分享就到这儿了,感谢您的阅读,我是健身生活录,喜欢运动,喜欢健康饮食,此文如对您有用,记得收藏,同时期待您的关注及转发,再次感谢!下期见。
总结:
小贴士:
卷心菜尽量炒之前不要焯水,那样营养成分会流失,而且,最好先洗后撕成小块,会更安全卫生。
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