带鱼可以起到提高人体体质， 维持人体新陈代谢平衡的作用。 带鱼是一种深海海鲜，属性甘平， 含有丰富的矿物质，维生素， DHA，不饱和的脂肪酸等。
By 零度甜品
用料
- 带鱼 2条
- 面粉 适量
- 东古一品鲜酱油 3勺
- 东古上等蚝油 1勺
- 香醋 1勺
- 糖 5克
- 香菜 1根
做法步骤
1、原料
2、带鱼洗净加葱姜蒜，料酒，适量盐抓匀腌制一会儿。
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