小提示:
第一点:蒸好的茄子,可以用手撕成小条,也可以用刀切成小条,如果想要条状均匀一些可以用刀切;
第二点:制作汤汁时,可以先在碗内调制好,再倒入锅内烧开即可。
这样制作出来的茄子营养丰富,因是整体式清蒸,故在制作的时候营养没有流失,比那种炒的,清洗过的茄子更好吃。要不是看上去是紫色的,还以为是吃的海鲜呢,你可以试试!
第三道:素炒娃娃菜
食材:娃娃菜1颗;蒜子;辣椒;食盐;植物油。
制作方法:
第一步:将娃娃菜洗干净;
第二步:将娃娃菜改刀成小条块状;
第三步:蒜子切片,辣椒切丝;
第四步:锅内放油,烧热,蒜子和辣椒炒香;
第五步:倒入娃娃菜,大火翻炒断生,放入食盐,翻炒均匀;
第六步:起锅装盘上桌。
小提示:
第1点:娃娃菜可以用刀切,也可以用手撕开成小块状,形状可以根据自己的喜好来定;
第2点:娃娃菜可以先焯水,再倒入锅里翻炒,也可以直接倒入锅内大火翻炒;
第3点:喜欢葱花的朋友可以撤一点,不喜欢辣椒的可以不放。
这样炒出来的娃娃菜清甜中带着蒜子的香味,吃起来还有一点辣辣的感觉,超级过瘾。是一道很好的下饭菜!喜欢的可以试试!
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