枸杞能使气可充、血可补、阳可生、阴可长、火可降、风湿可去，有十全之妙用。《太平圣惠方》中记载了这样一个方子: 枸杞子500克，生地黄150克，研为末，调匀即可。每次服用10克，每日3次。红枣具有补中益气、养血安神的作用，而菊花性味甘苦、凉，清热祛风，有养肝的功效，对于消除黄褐斑有一定的功效。如果不喜欢喝枸杞红枣茶，可以使用这个方子。
当然，你也可以按照自己的身体状况泡一些中药茶: 如果你平时经常生气，性子特别急，那么不妨在泡茶的时候选择玫瑰花、苏子叶; 如果经常腰膝酸软、手心发热，那么就来点女贞子、何首乌、枸杞，将这几种药材配在一起，每种10~ 20克，加入500毫升开水20分钟左右，可以在一天内分两次饮用。虽然是不同类型的祛斑茶，但都可以加入桂枝，因为桂枝具有脱色作用，能够抑制黑色素的形成。
这是一个有温度的公众号
