豆腐烧鱼
原料:
花斑1条
嫩豆腐适量
蒜苗适量
生姜适量
盐适量
生抽适量
蚝油适量
花生油适量
做法步骤:
1. 嫩豆腐切块备用。
2. 生姜洗净切片,蒜苗洗净切段。
3. 花斑鱼擦干水分(鱼的品种可以选择自己喜欢的)。
4. 锅中热油放入豆腐中小火煎至两面金黄。
5. 煎好的豆腐转入砂锅中。
6. 锅中热油放入鱼下锅中小火煎。
7. 煎至两面金黄。
8. 放入姜片炒出香味。
9. 加入适量蚝油,生抽,盐。
10. 加入适量清水煮开。
11. 将鱼转入砂锅,盖上中火焖5分钟左右。
12. 出锅前洒上蒜苗,焖15秒左右出锅。
来源:美食天下
责编:谢春梅
编审:符亚丽
终审:周建军
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