和油条的面牛奶是凉的可以吗,油条用牛奶和面更好吃吗

首页 > 美食 > 作者:YD1662025-04-14 06:48:15

油条配料里加牛奶有何用?我试来试去,只有这些作用,总算搞明白了。现在,我把个人的实际经验分享给大家,牛奶加在油条配方里,到底有多少好处?本文章内容里全给你们说个明白:

牛奶加在油条配方里,它的作用,就是提高油条的营养价值,让油条的营养更加全面。添加牛奶的油条、与不添加牛奶的油条,营养价值区别很大。

添加牛奶的油条,比不添加牛奶的油条,营养价值会高很多,可能会高出几倍。怎么去参考、加奶油条与不加奶油条,两种油条营养的区别呢?

请友友参考以下图文就知道了:

小麦面粉营养价值表

和油条的面牛奶是凉的可以吗,油条用牛奶和面更好吃吗(1)

纯牛奶营养价值表:

和油条的面牛奶是凉的可以吗,油条用牛奶和面更好吃吗(2)

从以上两个图表中不难看出:

牛奶的营养价值比白面高很多。

就以蛋白质和钙营养来对比,说明营养价值的区别吧:

牛奶营养

牛奶液的蛋白质含量每100克里,蛋白质占3.2克。钙110~120毫克。

白面营养

而白面营养价值每100克里,蛋白质占12.4克,钙占136毫克。

100干奶营养

100克纯牛奶里蛋白质占3.2克。

100克牛奶液含有干奶12.5克。

证明一克干奶里,就有0.256克蛋白质。100克干奶里就有25.6克。

牛奶的蛋白质和白面的蛋白质,干品与干品营养对比:
  1. 每100克干面粉里含有蛋白质12.4克。

每100克干奶里含蛋白质25.6克。

对比结果:牛奶蛋白质的营养,高出白面粉一倍以上。

  1. 再算牛奶和白面钙营养的对比

先折算100克干奶里钙含量

每100克牛奶液里含钙110~120亳克。折算成干奶,就是110÷12.5=8.8亳克。这个8.8的意思,就是一克干奶里钙含量8.8克。100克干奶里,钙含是就有880亳克。

干奶和干白面钙营养对比

每100克干面里钙含量136亳克。

每100克干奶里钙含量880克。

880÷136=6.25

这6.25倍,就是牛奶钙营养,比干面钙营养高出来的倍数。

对比结果证明,牛奶钙营养比白面高出很高很高。不只是钙营养牛奶比面粉高,其它的营养,矿物质与维生素营养,牛奶都会比面粉成倍高出。

所以,油条配方里加牛奶的用,主要是增加油条的营养。只用面粉做油条,油条的营养价值很低。加了牛奶的油条,营养价值会成倍提高,让人吃到牛奶油条后,得到更多的营养有利健康,这就是做油条加牛奶的好处。

油条配方里加多少牛奶合适,才能丰富油条的口感?

我在油条配方里加牛奶、为了提高口感,做了很多实验,结果都很失望。我个人认:加奶油条与不加奶油条口感的区别,好像没有多大的区别,我都感觉不出来。

除非用一半水一半牛奶液去和油条面,这样才有明显的区别,油条奶香味就充足了,加奶油条和不加奶油条才味道的区别。如果一斤面粉里加一二三十克的牛奶和水一起去和油条面,这样的油条面,做出来的油条,牛奶味是很难区别出来的,与不加奶的油条口感差不多。

如果加牛奶想提高油条奶香味的口感,用我的实际经验告诉你们,一斤面粉的油条配方里,牛奶液的添加量至少也要100克,做出来的油条才会有满口的奶香味,这是我个人的实际经验。

如果一斤面粉的油条配方里,加100亳升奶液和水一起去和油条面,做出来的成本是是很高的。家用可以,商用是很不划算的。家用,油条做给自己吃的,只要口感好,营养好,成本贵点无所谓;但商用油条成本贵,价格上不去,卖再多的油条都很难赚到钱的,除非油条卖3元一根,方可划算。

本文分享到此基本就结束了,谢谢友友阅读支持。看完本文后,你对做油条加牛奶的作用都了解了,以后做油条,需不需要加牛奶,自己就心里有数了。

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