清拌芥兰豇豆角广东芥兰：1根 豇豆角：1把 红辣椒：适量 蒜瓣：3个 生抽：2勺 白糖：1勺 盐：适量 醋：少量 蚝油：适量 做法
芥兰菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气，下虚火，止牙龈出血的功效。
1、准备好食材，芥兰去皮
2、豇豆角，芥兰都用水焯一下
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