关注▲曲浅忘令▲|美食|记录|
烘焙/拍摄/编辑 by 曲浅忘令
「家常味道.香菇酿虾滑」
香菇酿虾滑|鲜香滑嫩,好吃不胖,做法简单!
香菇酿虾滑是一道低脂营养、鲜香味美的家常蒸菜。
很适合家庭日常烹饪,特别推荐家宴待客时作为蒸菜。因为家宴时一般我们会用多种烹饪方式来准备菜式,比如凉菜先凉拌好,炖菜也可以提前炖着,蒸菜准备好后就可以与炒菜差不多时间一起烹饪,出锅时间也差不多,可以确保上桌时,大多数菜都是热气腾腾的。
所以,蒸菜在家宴时真的很有必要,鲜香美味且颜值还不错的蒸菜,这道香菇酿虾滑就非常适合。
香菇本身就口感鲜美,质地醇厚,营养丰富,富含多种维生素,虾肉又是优质蛋白质,两者搭配低脂又健康,烹饪方式又是清蒸,其口味清淡,老人小孩都可以吃,也非常适合减脂期或注重饮食健康的人群。属于那种狂吃不胖的菜式,完全不用克制,一口一个超级过瘾!
香菇酿虾滑
Mushroom infused Shrimp Slippery
【食材】
主料:新鲜香菇9个(大小均匀)、虾滑适量或新鲜明虾250g自制虾滑
调料:蛋清、盐、生抽、料酒、葱花、淀粉水
做法步骤 ▶
1、将新鲜香菇清洗干净,去掉香菇的根茎,如果有点老可以不要或另做它用,香菇清洗干净后控干水份,将香菇面切出“十”字花刀,切下来的多余香菇也不要浪费,可剁成香菇碎待会混入虾滑中一起调馅料。