菠菜炒鸡蛋为什么致癌,菠菜炒鸡蛋有害处吗

1. 往上面均匀的淋上搅散的鸡蛋液，左右两边对折，然后从上往下给它卷起来，生坯就做好了，放入蒸屉小火慢蒸。

1. 水开后改大火蒸15分钟，再焖五分钟，熟了以后取出切成小块，盛入盘中可以美美享用了，这样一道茼蒿菜卷就做好了。

1. 这样做出来的菜卷看起来特别的有食欲，蓬松宣软，里面的馅料也特别的鲜嫩，营养美味好消化，喜欢的朋友就收藏起来试试吧。

推荐食谱二：菠菜炒鸡蛋

1. 菠菜放清水中加一勺盐浸泡十几分钟，泡好后用清水多清洗几遍，控水备用。