菠菜和什么是最佳搭配,菠菜最合适和什么搭配

首页 > 民生 > 作者:YD1662023-04-18 02:12:41

平菇炒菠菜

1.准备食材:

准备几朵平菇,切去根部,用手撕成宽条。

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准备适量的菠菜叶,用清水淘洗干净。

切点葱片、姜片、蒜片放在一起,再放入几粒干辣椒 ,不喜欢吃辣的也可以不放。

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2.把平菇焯一下水:

锅内烧水,水开后倒入平菇焯水1分钟左右,去除一下平菇上的杂质和异味,平菇断生以后捞出来,用清水冲洗干净,沥水备用。

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3.开始烹饪:

锅内烧油,油烧热以后,倒入葱、姜、蒜和干辣椒一起翻炒出香味,辣椒微微变色以后,倒入菠菜开大火翻炒,火小的话菠菜容易出水,炒至菠菜塌软,倒入平菇翻炒均匀,加入蚝油5克,食盐2克,鸡粉2克,胡椒粉1克,翻炒化开调料,再勾入水淀粉,让料汁更好地吸附在平菇上面,大火翻匀后即可出锅,一道清香可口的平菇炒菠菜就做好了。

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