但如果有一天，色素痣受了什么刺激想不开，细胞核开始出现异常，并且疯狂增殖，甚至蠢蠢欲动想要通过淋巴管、血管扩散到全身，它就变成了一个恶性黑素瘤。
当身上长出色素痣却没被发现，洗澡时又不小心搓澡刺激了这颗痣，那么它就可能恶变为癌！
据世界卫生组织报告，全球每年死于黑色素瘤的病人约为48000人（来源：医学界）。
对于可能患皮肤癌的高危人群来说，更要避免使用搓澡巾、浴花使劲搓“泥”！
三
冬季洗澡，这样才科学
冬天从来都是起床靠毅力，洗澡靠耐力……
冬季也是皮肤最容易出现问题，反应更为强烈的季节，所以小康妹儿推荐大家这样洗澡：
1、使用沐浴露”
开头时我们已经提到，不建议洗澡时使用搓澡巾和浴花，专家提醒，最好也不要用皂类洗澡，因为皂类碱性很强，反而容易越洗越痒。尤其是冬天，很多老年人觉得皮肤瘙痒，再使用皂类更容易感觉痒。
建议使用沐浴露等专业的沐浴产品，沐浴露洗完后皮肤会有种滑溜溜的感觉，其实是给皮肤的一层保护，预防瘙痒和皮炎。
2、不要过度清洁
很多人尤其是人在睡前会出现全身瘙痒，且越抓越痒，伴有皮屑掉落的症状，很可能是过度清洁造成的。
女子天天洗澡，皮肤变“鱼鳞”
洗澡过于勤快，沐浴露尤其是肥皂的清洁作用过强，就会破坏“皮脂膜”，皮肤会像缺水的稻田，变得干燥，尤其是腿部像有一层层的小鱼鳞，一挠就有白道子。
相对来说，老年人更易瘙痒，且症状较重，主要是因为随着人体的衰老，皮脂腺也会逐渐萎缩，油脂分泌不充足，皮肤更易干燥。
建议
因此，冬季洗澡不宜过勤，一般老人5-7天洗一次，年轻人3-5天一次即可。洗完后，记得擦些身体乳为皮肤保湿。
3、水温不要过高，别洗得过久
咱们南方人因为没有供暖，总是洗前不想洗，但是洗着洗着又不想结束。毕竟洗澡是个解冻的过程，是让体温最快回升的方法。
但洗澡时间过长，头部血液供应相应减少，易导致脑缺血而发生意外情况。
长时间泡澡还容易使人疲劳，易引起心脏缺血、缺氧，致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发严重的心律失常而猝死。
建议
水温太热、太冷，都会给心脏增加负担，40℃左右为宜。
一般淋浴时间10分钟以内为宜，泡澡不要超过20分钟。
4、通风通风通风！
保持浴室通风这件事说了很多次，但每年也还还是有一氧化碳中毒的事件发生。
保持通风除了提防一氧化碳中毒，也是为了防止室内缺氧。
浴室潮湿闷热的空气会导致低气压，人在里面久了容易呼吸困难，发生两眼发黑、晕厥等情况。
建议
洗澡时一定要保持通风，有排气扇开排气扇，没有就一定要让门窗留个缝。
5、照照镜子
