攀最高的山,看最美的风景!
今天,国防在线【空中军训课】为您详细讲解利用墙面单侧突出物上攀、倒直下两项课目!祝您勇攀高峰!
利用墙面单侧突出物上攀
1、在立正的基础上,当听到“开始”的口令后,两手上下紧扣突出物,右脚蹬下面的突出物,利用右脚蹬力和右手拉力使身体向上移动。
2、左手向上扣抓上一个突出物,左脚迅速蹬踏上一个突出物,手脚配合交替用力,依次向上爬。
倒直下
1、保护人员右手拿8字环,左手向下正握绳索,使绳索平行对折,折回的一端从8字环的大环由下至上穿过挂于小环,扣于铁锁上,拧紧螺扣。尔后楼上保护人员对下滑者实施安全检查,确认无误后,向楼下保护人员示意,待楼下保护人员举手示意后。