最好的蔬菜排名,营养最好的蔬菜排名

首页 > 大全 > 作者:YD1662023-01-02 15:38:44

三,大葱

冬天一定要多吃大葱,大葱对身体来说是非常好的一种食物,冬天吃大葱能够有效的提高身体免疫力,还有*菌消毒的作用。

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推荐菜谱:【猪肉大葱包子】

1,准备一个和面盆,倒入中筋面粉500克,加入泡打粉5克,酵母粉5克备用,清水盆中加入15克白糖,用筷子搅拌化开。

然后把面粉搅匀,倒入化开的糖水,边加水边搅拌,先搅成面絮,再揉成偏软一些的面团,把面团揉光滑,放入另一个盆中,盖上盖子醒发20分钟。

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2,盆里放入提前打好的肉馅250克,生姜一块切成姜末,大葱两根切成葱末,一起放入肉馅盆中。

里面加入食盐3克,味精2克,鸡精2克,胡椒粉1克,十三香1克,蚝油3克,芝麻香油3克, 老抽3克调底色,白糖3克提鲜,用筷子搅拌均匀,化开里面的调料。

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3,20分钟过后,取出醒好的面团,案板上撒上适量的面粉,把面团揉搓排气,搓成长条,再拽成大小均匀的面剂子。

撒上少许面粉,把面剂子逐个按扁,再用擀面杖擀成圆一些的面皮,擀的时候要把边缘擀薄一些,中间稍微厚一些,这样可以防止包子底部漏馅。

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