【清大肠】
定位:食指桡侧缘,自食指尖至虎口成一直线。
操作:从虎口向食指尖直推为清,称清大肠。1-3分钟。
作用:清大肠可清利肠府,除湿热,导积滞。
【天突】
定位:胸骨上窝正中,正坐仰头取穴。
操作:揉按天突。1-3分钟。
作用:理气化痰,降逆平喘,止呕。
【天河水】
定位:前臂正中,总筋至洪池(曲泽)成一直线。
操作:用食、中二指面自腕推向肘,称清天河水。100-300次。
作用:清热解表,泻火除烦。
【少商】
定位:位于手指,拇指末端桡侧,指甲根角侧上方0.1寸。
操作:用手指掐少商3-5次
作用:清肺利咽,开窍醒神。