【商阳】
定位：在食指桡侧，距指甲根角0.1寸处。
操作：用手指掐少商3-5次
作用：清泻阳明，宣肺利咽，开窍醒神。
【天柱骨】
定位：颈后发际正中至大椎穴成一直线。
操作：用拇指或食中指自上向下直推，称推天柱骨。或用汤匙边蘸水自上向下刮。推100-500次。
作用：降逆止呕，祛风散寒。
【上廉泉】
定位：在颈上部正中，下颌下缘与舌骨体之间凹陷处，当廉泉穴上1寸
操作：以拇指或中指揉3按1操作1~2分钟;按揉喉核穴(在喉结与同侧下领角连线的外上1/3处，两侧各一)，以拇食二指相对，置于两侧喉核穴，两指指向喉核方向，揉3按1,操作1~2分钟。
作用：可缓解口腔溃疡、口腔炎、咽喉炎、舌下神经麻痹、舌强及脑血管病引起的语言障碍。
扁桃体肿大的发生是外邪侵袭，邪毒积聚喉核，故以清肺经、清大肠经、揉天突、掐少商、清天河水、打马过天河、推天柱骨等解表宣肺，清热解毒;少商穴是手太阴肺经的井穴，商阳穴为手阳明大肠经的井穴，肺与大肠相表里，两穴均善治咽喉肿痛、扁桃体炎;上廉泉、喉核穴为局部取穴，有清热散结、消肿止痛的作用，对扇桃体炎有很好的效果。
【预防与护理】
1.加强锻炼，多晒太阳，增强体质，提高抵御外邪能力。
2.平素少食辛辣刺激性食品，多饮水，多吃蔬菜、水果。
3.及时治疗邻近器官的疾病，如急慢性咽炎、急慢性鼻炎等。
4.保持口腔清洁， 食后漱口，患病期间常用淡盐水漱口。
