你是不是被紧张、自卑、不自信所困扰？
你是不是找了很多方法，依然没有解决？
你是否有存在以下问题：
开会发言紧张声音颤抖出汗怎么办？
人多成为焦点时紧张心跳加速怎么办？
开会发言紧张结巴不知道说什么怎么办？
上台演讲紧张手抖腿抖怎么办？
述职汇报工作紧张声音颤抖脸红怎么办？
别人注视下写字紧张手抖怎么解决？
看训练营学员的改变，通过系统学习加锻炼，你也可以做到
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我是紧张训练营学员，来自江苏
曾经的问题，凡事都想做到最好，宁愿委屈自己也不愿得罪别人，很在意别人的看法，要面子，自尊心强，担心上台发言，心理压力大，总是会去在意别人的看法，在有些场合或在开会发言时出现了生理症状，自己非常怕这些症状被别人看到。
现在的改变，有勇气去突破一些以前不敢做和不喜欢做的事情，也不在意别人的眼光了，语言模式也在慢慢改变，现在每天心情也比以前开心、淡定了，汇报工作和领导沟通都能淡定自如，拉近了与领导的距离，朋友聚餐中敢于成为焦点。
