这是一篇悟空问答，我以文章的形式写出来，谈一谈自己的看法。
现在，我每天都能看到我以前工作单位的一个同事，去年她的丈夫去世，对她的打击太大了，依然感觉她目前还没有从思念和痛苦走出来。
她每天去买菜的路上，都会坐下来歇一歇，空着手也是一样，走路佝偻着背，才刚70岁的人看起来像80多岁，头发花白，瘦得可以用皮包骨头来形容，感觉轻轻的一阵风就能吹到。
她在这附近居住
她告诉我，自从丈夫突然去世，她一直接受不了这个事实。丈夫和她从小青梅竹马，对这个家真的是一心一意，哪想到一场感冒就转为肺炎，加上新冠未痊愈，导致疾病加重去世。
这一年多的时间，她说自己夜夜失眠，吃不下饭，现在总是觉得心脏部位不舒服，走点路心就砰砰跳，心慌气短、喘不上来气，还能活着也是为了孩子。
其实她也知道这样身体会垮掉的，但就是控制不住自己的情绪，总感觉家里的天塌了，觉得自己活着也没什么意思。
她经常路过这儿去买菜
我每次经过母亲家，几乎都能看见她坐在小广场的椅子上歇息，也会过去安慰她几句，和她简单地聊聊天。
长时间过度思念亡者，伤心过度会有什么危害呢？第一，伤心过度会“心受伤”。
这里说的心受伤，是指对心脏器质性的损害。总是思念亡者，会让自己的情绪控制不住，泪流满面、忧思不已、茶饭不思、寝食难安，心脏最怕的就是这种生存状态。
长期过于伤心，会让心脏的跳动失去规律和节奏，导致胸闷、心绞痛、头痛头晕，很有可能增加和诱发本身潜在的心脑血管疾病的风险，伤心欲绝一下子“背过气去”也不是不可能的。
伤心欲绝
第二，出现严重的失眠。
思念亡者，伤心难过，有的人会有想“跟着去”的意念。尤其每当夜晚来临，看见曾经温馨的家剩下了自己，曾经的吵嘴拌架也觉得是最美的回忆了，看见家里冷冰冰的，自己独守空房，月下的思念总是让人心碎。
这种感觉我也是年初以来失去亲爱的父亲刚经历不久，虽然父亲也有重男轻女的老观念，但毕竟他养育了我，往昔父亲和我们小时候在一起的情形总是历历在目，不知不觉泪水就已经模糊了双眼。
父亲去世之前曾经在我家小住过半个月，现在我看见父亲睡过的床、躺过的沙发就觉得他仿佛还在一样，好几次梦见她呼唤我的小名，那情景很真切，发现夜里似乎总有一种魔力，让“阴阳相隔”没有了空间和距离。
