2、热锅加油,倒入蒜末炒香,再倒入鸡肉,不断翻炒至鸡肉表面略微焦黄;
3、倒入前面调好的料汁,炒至鸡肉上色,然后再倒入1小碗清水,放入板栗仁,大火煮开后,转小火炖30分钟,出锅前加少许食盐提味,再转大火将汁收干即可。
2、山楂秋冬季节进补,吃多了大鱼大肉,很容易让人感觉消化不顺畅,还会影响到胃口。山楂中富含多种有机酸,可以促进肉中蛋白质和脂肪的消化,增进我们的食欲。
【推荐食谱:自制山楂糕】
食材准备:新鲜的山楂果1斤、白砂糖100克、冰糖30克
1、将山楂清洗干净,用小刀挖掉山楂的底部,带柄的位置留着,锅中水烧开后,倒入山楂,煮5分钟后,捞出来控干水分,放至不太烫后,用手将山楂柄拽出来,将山楂核去掉;