△这些肝好不好的表现，你有吗？
暖暖看到一个大跌眼镜的数据《中国脂肪肝防治指南》显示：我国成人脂肪肝患病率12.5%~35.4%，也就是说：路上随便指3个成年人就1个脂肪肝。太！可！怕！了！
这些食物是“烂肝王”，趁早扔
久泡发的木耳
首先给大家打一针镇定剂，干木耳本身并没有毒素且营养丰富，因此大家不必放弃吃木耳。
今年3月，一条 #大妈吃浸泡2天木耳次日住进ICU#的报道占据热搜。引发食物中毒的关键就是泡发时间太久。浸润的木耳成了细菌的养料，并产生—米酵菌酸毒素，就有毒了！
这种毒素会严重损害肝、肾、脑。而且不怕100度高温，炒、烤、炸都无法减少和消除！
入秋后干燥很多人会炖一锅银耳汤，放冰箱里分好几次吃。这做法实则很危险！
有人专门做过实验：密封放冰箱里冷藏1-2天，都是可以的，超过3天最好别喝！碗里吃剩下的银耳第二天最好不要吃。
发霉的茶叶、干果
干果放太久，可能会产生一种伤肝物质—黄曲霉素，它是一种顽固性毒素，也是世界卫生组织公认的致癌物，暴晒和干炒都*不死它。
很多时候它并不会以霉点的形式出现，特别是以下这些，更要提高警惕：
