①玉米脐部发红；失去光泽、粘性的陈味米；
②发苦、变味的坚果；有蛤喇味的食油等；
③变色、变形、有酸味的筷子，满是刀痕的砧板，都易滋生黄曲霉菌！（想要全家健康，暖暖建议勤换，勤消毒。）
生鱼虾中的肝吸虫
肝吸虫是我国感染率最高的寄生虫之一，多存在于淡水鱼虾中。常吃卫生不达标的生鱼片、未煮熟的虾等水产的人群较易感染！
消灭肝吸虫有两个条件①温度达到90-100℃；②需一定时间。不同海鲜加热时间参考☟
暖暖手动划重点：哪怕一滴酒，也会直接伤肝（趁早远离它）！一次醉酒就是一次急性肝炎的过程，不胜酒力的人群更是如此。
秋季必吃的4种天然养肝菜
俗话说：“肝好，一切都好；肝不好，未老先倒！”
养肝得法，将带来整年的健康安心。今天暖暖盘点4个秋季比吃的养肝菜，快收藏~
①菠菜
中医讲究“青色入肝”，秋季养肝可吃多绿色蔬菜！丰富的膳食多糖和纤维素，可以减轻肝负担；足够的维A有益于帮助肝损伤修复。
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维C、钙，及铁、维生素E，素有“营养模范生”的美称。
专家认为：菠菜甘平，入肝、胃、大肠、小肠经，有助于疏肝理气，非常适合秋天食用。
注意：除了焯水，菠菜可根别扔！其实里面的营养一点也不比叶子中的少。做法推荐【炝锅面】☟口感爽滑，十分过瘾！
