什么食物保肝和护肾最好,保肝护肾的最佳方法

4.勾入少许水淀粉，翻炒均匀，起锅前淋入少许明油，简单翻炒几下，美味即成。

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1、一小把韭菜，去掉根部切成韭菜碎，放入盆中；两个西红柿，去掉根蒂切成小块，放入盆中。再把西红柿放入棉纱布里面，挤去汁水，和韭菜放在一起。

盆里打入两个鸡蛋，加入食盐、胡椒粉、蚝油各适量，搅拌均匀，加入适量面粉，搅匀以后， 再加入适量的玉米面，搅成硬一些的馅料。

2、准备一个蒸锅烧水，摊上蒸笼布备用；把馅料团成丸子状，放入蒸锅中，开大火，水开后计时，连续蒸15分钟。