DPA的健康功效：对K炎炎症症，辅助脂质代谢。DPA可促EPA和DHA的吸收，具有调节血脂，降低血液粘度，对视力有帮助、生长发育和提高人体功能等作用，其调节血脂的功能比有血管清道夫之称的EPA还要强很多倍。更适合于血脂偏高的中老年人。
DHA：大脑、神经和视网膜发育，增强大脑功能，帮助抗情绪障碍，对产后抑郁辅助作用，对视力有帮助。维持细胞功能，预防老年痴呆等。DHA是细胞膜结构的重要组成部分。
EPA负责清血液，DPA扮演搬运工，DHA脑细胞，三者相互协调才能起到的事半功倍。
二、不同人群该怎么吃鱼油？通常情况下，不同年龄段的人群需要的鱼油种类也有所不同，包括婴幼儿、儿童（0-12岁）；青少年、成人（12岁以上）；以及中老年人。这三个年龄段在挑选鱼油时也有各自的侧重点。 具体的差异和适用情况，我就不详细展开了，感兴趣的朋友可以自行深入了解！
1、Vedonon维多能小金装鱼油【纯度高，知名膳食补充品牌，有实力】
「Vedonon维多能」这种高品质的鱼油源自秘鲁的野生小鱼，其纯度高达95%。其EPA和DHA的比例为3:2，这正是符合人体所需的最佳比例，而且由于EPA含量高于DHA含量，因此更适合中老年人群。这款鱼油含有DHA、EPA和DPA三种有益成分，能够为身体带来巨大的健康益处。使用rtG技术以及多级分子蒸馏法进行提纯，有效去除鱼油中的杂质，同时最大程度地保留Omega-3等营养成分，确保其活性。
「Swisse斯维诗，老品牌，覆盖面广」
「Swisse斯维诗」是澳大利亚非常知名的复合维生素和膳食补充剂品牌之一，其产品种类繁多。在2016年，该品牌被正元收购，并在中国市场迅速崭露头角，目前已成为该领域排名前三的知名品牌，销售额已突破亿元大关。虽然鱼油并非其主打产品，但其卵磷脂和叶黄素等其他产品深受消费者喜爱。
