预防中暑应多喝什么水,夏季预防中暑应多喝什么水

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-05-01 20:49:10

怕中暑,快喝藿香正气水?中暑了,快喝藿香正气水?医生提醒:别再被误导啦!

相信近段时间的高温天气,不论你是处在北方,还是南方,都能深深的体会到,全靠空调在续命了。这对于室外工作的朋友来讲,可是件困难的事,不工作,没钱;去工作,身体吃不消。这不,昨天新闻上还报道,浙江某工厂员工在上班期间,被热到“中暑”,最后送医无效死亡。

所以了解什么是中暑以及中暑的应对方法,还是非常之实用的。在老百姓的口口相传中,有这么一个观念,即“预防中暑、治疗中暑,都吃藿香正气水”,这到底是否符合用药规范呢?今天我就来和大家好好聊一聊相关知识。

预防中暑应多喝什么水,夏季预防中暑应多喝什么水(1)

先看看什么是中暑?

从现代医学的角度分析,中暑的本质就是体温调节的失控,多因在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作所引发。主要表现为头晕胸闷、高热汗出、体若燔炭、面红目赤、烦躁不安、大渴大汗、喘促气粗、大便秘结、小便短赤,舌质红、脉洪数等。

中医认为,中暑为暑邪所致。暑是六气之一。当天候气象的剧烈变化,超越人体的调控界限,大大超越了机体的调控能力,或人体自身正气虚弱,失去抵御淫邪的能力时,暑邪从皮毛、孔窍、经络而入,壅滞于里而诱发中暑。

那么中暑其实也是有分类的,只不过老百姓喜欢将高温天气时出现头晕、胸闷、出汗、乏力等都归属到中暑里面去。在中医上,把中暑分为“阳暑”和“阴暑”。著名医家张景岳曾说:“暑月受寒,故名阴暑;暑月受热,故名阳暑。”像我们平时所说的中暑在临床上比较常见的大多指阳暑。

预防中暑应多喝什么水,夏季预防中暑应多喝什么水(2)

那么什么是阴暑呢?其是指“暑热在内、寒湿在外”,通常是人以错误的方式解暑而引起。如从高温的户外突然进入冷气大开的室内,或是在大汗时行冷水浴或喝冰冷饮品,引致皮肤毛孔收缩、身体难以散热而中暑。我国的名著《红楼梦》中就有一段写林黛玉中暑的内容,说是林黛玉到了清虚观之后,因天气炎热,便寻那阴凉所在的地方多待了一会,结果就中暑了。林黛玉中的就是阴暑。

那么从现代医学看来,中暑是怎么划分的呢?按照轻重缓急一共分为三种类型,最轻的是热痉挛,是在高温环境下剧烈运动,大量出汗,出现肌肉痉挛。其次就是热衰竭,这是由于体液和钠丢失过多,补充不足,引起疲乏无力,眩晕,恶心,呕吐,头痛。最严重的就属热射病了,是一种致命性急症,表现为高热,神志障碍,很多中暑死亡的就是这种类型导致的。

预防中暑应多喝什么水,夏季预防中暑应多喝什么水(3)

预防中暑、治疗中暑,都吃藿香正气水?辟谣!

其实人家药品生产厂家也都没这么说过,在说明书上人家也把使用症型写得明明白白了,是很多老百姓自己定义的,因为觉得去医院看病麻烦,觉得中暑也不是什么大事,那就统一来点藿香正气水解暑。我告诉大家,盲目服用,这是不可取的。

那么先来简单解读一下“藿香正气”,藿香正气散是宋代政府编的《太平惠民和剂局方》里的方子,由大腹皮、白芷、紫苏、茯苓(各一两),半夏曲、白术、陈皮、厚朴、苦桔梗(各二两),甘草(二两半)、藿香(三两)组成,方中除茯苓、甘草、桔梗三味药外,其余均是苦、辛、温燥之品。

《太平惠民和剂局方》对于此方的主治记载有“伤寒头疼、憎寒壮热、上喘咳嗽、五劳七伤、八般风痰、五般膈气,心腹冷痛、反胃呕恶、气泻霍乱、脏腑虚鸣、山岚瘴疟、遍身虚肿,妇人产前产后、血气刺痛、小儿疳伤,并宜治之”。如此丰富的主治症状,唯独不见一“暑”字。再观其服用方法,要将这十一味药物研成细末,每次取用7克,外加生姜1片,大枣1枚,用一大杯水煎好,趁热服用,还可以盖上衣被以发汗。从这些记述来看,藿香正气显然不是治疗中暑的,而是驱散寒湿的。

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