30克夏威夷果里面大概含有22克的脂肪
30克碧根果大概含有20克的脂肪
30克核桃大概含有19克的脂肪
30克花生大概含有14克的脂肪
30克开心果大概含有13克的脂肪
不少网友表示
不看新闻不知道
原来坚果多吃也不好
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