第15款：Mixx牛奶夹心消化饼干
热量：518.9kcal/100g
膳食纤维：0g
脂肪：26.5g
评价：
夹心太甜还是挺腻的，选择代餐饼干尽量避开夹心型的吧。
第16款：亿滋太平苏打饼干热量：474kcal/100g
膳食纤维：0g
脂肪：21g
评价：
这个是低糖清淡款，比较酥脆，咸香味十足，吃多容易干。
最后，将味道不错、膳食纤维丰富、热量相对较低的饼干，归为入选组，推荐做为你选择减肥饼干时的参考。
不过，不管是增肌还是减脂，都要看一天总的摄入量与消耗。
管住嘴，迈开腿，才是能够长久持续的有效减肥原则。
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