吃上一口，口感细腻，柔软滋润，味道甘甜，软糯粘牙，越吃越香。
黄精如何吃？
1、直接食用
办公室下午茶，郊游聚餐、休闲娱乐，随时拿出一片，轻轻咬上一口，甘甜滋润，满口生香。常吃黄精，活力满满~
2、泡水食用
黄精放入温水中，汤色透亮 味醇鲜爽！泡水干净无杂，耐冲耐泡，反复浸泡依旧回味无穷。
3、泡酒
取数片黄精泡酒，黄精在酒中色泽鲜亮，口感独特，是不错的养生佳品。
九蒸九晒黄精适合哪些人？
晒好的黄精，大部分人都可以直接食用（外感发热、孕妇及三岁以下儿童除外），尤其适合以下的人群：
▷ 阴虚气虚体质的人
▷ 想要美容养颜、乌发的人
▷ 喜欢甜食的糖友们
▷ 失眠患者和经常熬夜的人
▷ 嗜辛辣无度，胃有虚热，易上火的人
▷ 高血压、高血脂、有动脉粥样硬化倾向的患者
▷ 免疫力低下者
▷ 想要减肥、减肚子的人
▷ 辟谷、修炼瑜伽、修道和禅修的人
