Instructions
①银耳提前泡发备用，南瓜、雪梨洗净去皮，切成 2 厘米见方的小块，泡发的银耳也撕成同样大小的小块。
②将南瓜、雪梨、银耳、枸杞下入锅中，煮至沸腾后转中火，加入冰糖，继续煮 1 分钟，盛出倒入焖烧杯里，焖 1 个小时即可。
红薯牛奶燕麦粥
Time 60min | Feed 2
Ingredients
红薯......80 克
燕麦片......150 克
牛奶......300 毫升
蔓越莓干......15 粒
测量血压的最佳时间和准确方法（测血压的最佳时间和正确方法）
阅读全文>>2024-05-28 07:23:05
人的血压一天中什么时候高（血压高压150低压100要不要吃药）
阅读全文>>2024-05-28 07:10:41
黄龄蓝盈莹合唱歌曲（蓝盈莹吴昕黄龄合唱的什么歌曲）
阅读全文>>2024-05-28 06:40:49
蓝盈莹看到黄龄吴昕哭了（吴昕蓝盈莹黄龄完整版是第几期）
阅读全文>>2024-05-28 07:14:47
焖烧杯的正确使用方法窍门（焖烧杯的最佳使用方法）
阅读全文>>2024-05-28 06:46:11
焖烧杯的副作用和危害（焖烧杯的副作用和危害 视频）
阅读全文>>2024-05-28 07:12:18
焖烧壶使用方法（焖烧壶的正确使用方法）
阅读全文>>2024-05-28 07:09:29
焖烧杯怎么当保温杯用（焖烧杯可不可以当保温杯装开水）
阅读全文>>2024-05-28 06:52:36
焖烧杯怎么做粥（焖烧杯焖米饭的正确方法）
阅读全文>>2024-05-28 06:43:04
