女人缺维生素b12的症状,身体缺维生素b12都是什么症状

唐阿姨配合医生的治疗方案在积极进行，半年后复查结果如下：双腿疼痛和不适感都已经恢复正常，查血清维生素B12水平为140μg/mL，在正常范围100-300μg/mL内，半胱氨酸水平在7μmol/L，也是在正常范围内，说明唐阿姨恢复的很不错。

通过唐阿姨积极治疗维生素B12缺乏症状的事例，我们对维生素B12缺乏的概念还是很模糊的，那么身体缺维生素B12有何症状？哪几种人需要及时补充？带着这些疑问，我们围绕维生素B12进行科普。

先来大体了解一下维生素B12，维生素B12有很多功效，其中促进红细胞成熟，蛋白质合成，促进神经系统修复这几个作用非常关键。

第一，促进红细胞成熟其实就是促进造血系统的正常运行，对血小板减少，胃壁细胞内因子分泌障碍等导致的恶性贫血起预防作用。

第二，蛋白质合成。机体的正常运行不能少了蛋白质，而蛋白质中的核酸生物合成需要维生素B12的帮助，而且婴幼儿等抵抗力低下的群体也是需要丰富的蛋白质才可以维持机体的正常活动。

第三，促进神经系统修复。如果维生素B12缺乏导致神经系统出现问题就会出现像唐阿姨一样的情况——下肢麻木疼痛，因为维生素B12是体内重要的酶促反应中的介导因子，比如Hcy（同型半胱氨酸）转化成蛋氨酸的反应，甲钴胺（维生素B12成分）是重要的蛋氨酸合酶的辅助因子，而神经系统的完善离不开维生素B12，所以只有维生素B12在体内有足够的能够维持机体正常运行的量，就能促进神经系统的修复。