朋友突然让我推荐几本书,说自己最近状态很差,对现状不满却又无力改变。
我没敢细问。
因为我知道,他不喜欢自己的工作,为了养家,经常加班,好歹工资还不错;他刚结婚两年,有一个孩子,生活压力很大,夫妻感情也出现了裂痕。
朋友说:“我并不喜欢现在的生活,又不知道怎么改变,更不知道自己到底想要什么?别人总是说,要给自己设定目标,然而我都不知道自己的目标是什么?”
我告诉他:“其实,你愿意改变现状,这个想法就很了不起!”
我并不是在安慰他。
根据调查,大多数人即使不满现状、也不会去做什么改变的。
在《决策的艺术》一书里,提到了一个实验:
假设你继承了100股蓝筹股,这些股票都不是你本人买的,那你打算如何处置这笔意外获得的财富呢?
你可以选择出售,也可以选择再投资,只需要支付极少的佣金,而且还不用缴税……你会怎么做呢?
一个很奇怪的现象发生了:在回答这个问题时,绝大多数人选择了“保持现状”,也就是既不出售,也不进行再投资。
作者说:这种情况在心理学上被称为“现状偏见”,即人们总是觉得、自己只要再等等,事情肯定会好转的。
比如那些呆在舒适圈的职场人士,明知道自己的公司在走下坡路,却仍然不想辞职、跳槽去一个新环境;
比如那些忍受家暴的女人,总是下不了“离婚”的决心,觉得“再等等吧!等一段时间应该会好转……”
但我想说的是:继续这样下去,你会进入一种无限的负能量恶循环。
那么,如何才能跨出改变的第一步呢?
我给朋友提供了三条建议: