暑伏吃哪些食物,伏天应该吃的六种食物

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-06-23 07:26:59

3.调料汁。准备一把小茴香,清洗干净,切成碎末。准备半个红椒,切成碎丁,和小茴香放在一起。

盆中加入适量的食盐、鸡粉、白糖,多淋一些芝麻香油,抓拌均匀,倒入豆腐,颠盆拌匀就可以了,一道健脾开胃的小茴香拌豆腐就做好了。

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二、黄瓜

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推荐做法:【凉拌黄瓜】

1.准备两根黄瓜,洗干净以后切成黄瓜条放入盆中,多加两勺食盐用手抓匀腌制10分钟,给黄瓜**水。

大蒜切成蒜片,小葱切成段,生姜切成姜片,再准备半个红椒、切成丝用来配色。

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2.锅内烧油,油烧热以后放入葱姜蒜、几粒干辣椒、几粒花椒翻炒出香味。然后把小料倒出来晾凉,往里面加入两勺蒸鱼豉油、一勺白糖、适量的陈醋搅拌均匀备用。

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