《儿童情绪管理全书》中说：孩子年龄尚小，对情绪的控制能力很弱，所以当情绪产生的时候，他们往往会采取一些不恰当的发泄方式，比如打人、骂人、大喊大叫、摔东西等。
可见，霍斯的表现是非常正常的， 在遇到负面情绪时，孩子普遍会采用自己的方式进行发泄，不能进行自我控制。孩子管理情绪的能力，需要一个发展过程。
0-1岁：孩子没有语言表达能力，甚至不会走路，行动非常有限，他们表达自己的方式就是哭闹，以此提醒大人进行安慰。也会有一些无意识的自我控制行为，比如吸吮拇指，并不属于真正的自我控制。
1-3岁：孩子有了一定的自我意识，语言表达能力增强，学会了走路，手脚也变得灵活，这时发泄怒气的方式，不再仅仅是哭闹。他会扔东西、打人、倒地打滚、大声尖叫，但是他依然会依赖一个熟悉的人。
3-5岁：有能力思考情绪，学会用一些更有利于自己的方式发泄怒气，避免自己受到伤害。能够向大人倾诉自己的情绪，也能够听从大人的引导，能更迅速地从情绪中走出来。
5岁以后：随着认知能力的发展，反思情绪的方式更客观，初步学会了调节情绪，并避免激怒其他人。他能够意识到情绪是如何产生的，在大人的引导下，能更效地得到缓解。
看到孩子有负面时，父母会认为孩子很幼稚，批评孩子，不允许孩子发脾气，这其实就是在压制孩子的情绪。这不仅让孩子变得自卑、懦弱，也会导致他不信任父母，亲子关系变得紧张，以后管理孩子将变得更加困难。
《别让不懂教育害了孩子》中说得好，在孩子产生负面情绪或者遭遇情绪危机时，及时干预、疏导孩子的情绪，这样孩子才能恢复并拥有良好的情绪状态。
《生气汤》给了我们很好的启示，看到霍斯的父母情绪，妈妈做了三个方面的工作，把孩子的负面情绪变成了积极情绪。
第一，父母平复自己的情绪
妈妈从门缝里看到了霍斯踩了一朵花，知道他生气了，她瞪圆了眼睛，露出了紧张的神情。但是随后，妈妈赶紧平复了自己的情绪，俯下身子，双手抱住霍斯的胳膊。跟霍斯交谈的时候，妈妈一直面露微笑，把积极的情绪传递给孩子。
《陪伴的力量》中说：尽量抛掉“生气”这个内在的想法，以愉快、轻松的信念取代它，并肯定这种新的信念能帮助改善亲子关系，对自己、对孩子都有好处。
如果你感到无法平复自己的情绪，甚至感到有些生气，就闭上嘴，找个没有人的地方，冷静一会儿，等情绪好转再和孩子沟通。
第二，接纳孩子的情绪
妈妈没有追问霍斯为什么会生气，而是选择无条件接纳孩子的情绪，尝试着用沟通的方式帮助孩子。
她轻声跟霍斯说“嗨”，尽管霍斯用“嘶”来回应，她也没有生气，而是继续进行正面提问“今天好不好啊？”
看到霍斯又是吼又是趴地上，她知道霍斯的情绪已经糟糕到了极点，她依然没有提出“你不要生气”之类的要求。
《冷静的爱：告诉孩子如何独立成长》中说，接纳孩子的情绪和行为，是父母必须练就的智慧。
通过上面的分析，我们已经了解到孩子的情绪是天生的，只是因为年龄限制，还没有学会控制，我们就会理解孩子的难处，从而接纳孩子的情绪。
第三，引导孩子释放情绪
最妙的是，妈妈采用了一种非常独特的方式，煮一锅“生气汤”，帮助霍斯释放情绪。
妈妈拿了两把勺子，并把它们放在耳边，做成卡通的样子。还把锅子顶在头顶上，单腿站立，搞怪幽默的风格，会引起孩子的好奇心，让孩子参与进来。
