八月吃这瓜，活到九十八，接地气的农家美食，低脂养颜，解馋下饭
明天就是立秋时节，炎热的夏天虽然从时节上从此刻开始分界，但滚滚热浪伴随着大风骤雨，着实让南方的天气闷热潮湿，偶感不适。
而在自己的农村老家，爷爷奶奶总是有一些乡村俗语能映衬时节将至，此时的二老总会用简单的家常小菜补益自己的身体，只为把自己调节成最健康的状态。
也就在此时，“八月吃这瓜，活到九十八”的老话又在我耳边响起，此瓜名为西葫芦，它在家常菜中优势颇多，炖汤快炒都能一一拿捏，尤其是接下来分享的西红柿炒西葫芦，它的低脂营养属性颇为不俗，而且在排毒养颜的功效上也是效果突出，感兴趣的朋友不妨往下一观，多多点赞。
西红柿炒西葫芦
【食材优点】
1.低卡路里：西葫芦是一种低卡路里的食物，适合那些想要控制体重的人。100克的生西葫芦只含有约17卡路里。
