醋泡姜吃可以祛斑吗,白醋和姜有祛斑的功效吗

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隔姜艾灸，不仅可以补阳气，还能温经散寒。

通过艾灸的火力将生姜的药性带入体内，起到温中散寒的作用，特别适合夏季腹痛腹泻、痛经、呕吐等身体不适。

做法：取生姜一块，切成厚约0.3厘米的姜片，大小可据穴区部位所在和选用的艾炷大小而定，中间用牙签穿刺数孔。

施灸时，将其放在穴位上，放上适量的艾炷，点燃。感到有局部灼热感时，略略提起姜片移到附近穴位，或更换艾炷再灸，以局部潮红为度。

此外，针对胃痛、痛经、肩周炎等各种疼痛，也可用生姜外敷痛点，注意在操作时要避免受寒着凉。