但是，这并不是说，东亚人并不容易长胖，而是说，东亚人一旦肥胖到欧美人那种程度，就很容易直接死掉，这就是为什么这种胖子在华人中很少见的原因，因为这样的人，很可能已经死了。
为啥会这样？因为目前的肥胖标准主要是看BMI，但是，BMI在描述东亚人形体的时候，有些不准确，因为东亚人，是所有人中BMI最低的人群，但是却是脂肪率最高的人群。
也就是说，东亚人普遍体重较低，但是，体脂很高。美国曾经有过一个实验，发现与东亚人同属黄种人的南岛人，非常容易囤积脂肪，而且主要囤积在上半身尤其是腹部。
所以，东亚人的脂肪，都囤积在腹部，而这种肥胖，是最危险的，这种囤积在腰腹的脂肪，很多是内脏脂肪，这让东亚人的糖尿病、内脏疾病、心脑血管疾病的发病率升高，而且是在体重没有欧美那么夸张的情况下就罹患这些疾病，这就是为什么华人中大胖子非常少，即使在美国的华人，也很少有120kg以上的超级胖子，因为华人的基因，一旦到了120kg以上，因为肥胖病死的概率就很高。
这么说吧，一个看起来不胖的中国人，他要面临的死亡风险，跟比他重30斤美国大胖子，是一样的，也就是说，东亚人自动 30斤。
随着食物的分化，由于这种特殊的基因，华人的身材呈现阶级分化，也是一个必然会发生的事，只不过不同的是，肥胖的华人，更容易进医院和猝死。
实际上，这件事情已经在发生了，作为最接近普通人的富人，女明星们标榜*后迅速瘦身，男明星也在健身瘦身，而普通人由于工作压力，选择垃圾食物，出现压力肥，已经不是新鲜事，可以说，看一个人的身材就能看出他的阶层。
我最近下定决心，用两个月的时间，减掉了40斤，一个重要的原因就是，我开始做投资，见到的互联网和金融圈的精英，身材都非常的修长强壮，而且精力旺盛。
而且我发现，只要在三周之内养成正确的习惯，你的身体会逐渐进入正向循环，逐渐形成易瘦体质，能够持续的减肥，直到达到理想体重，同时精力充沛。
并且带着我的学员一起养成易瘦体质。
