如何快速训练中投,如何快速训练中投篮技术

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-07-26 18:17:36

如何快速训练中投,如何快速训练中投篮技术(1)

不管是职业赛场还是野球场,有稳定的中投能力确实是太重要了。可以说,中投是每一位篮球手的必修课。爆发力和对抗往往比的是身体天赋,而投篮比的是谁更用心。下面总结出7种练习中投的方法,快来练习提高你的中投能力吧!如果没人陪练,也可以一个人在各个角度独自练习。

1.接球顺步急停跳投

如何快速训练中投,如何快速训练中投篮技术(2)

2.跳步接球投篮

如何快速训练中投,如何快速训练中投篮技术(3)

3.外绕运球投篮

如何快速训练中投,如何快速训练中投篮技术(4)

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