图19
动作要点：
①上述分解动作要连贯协调，快速敏捷。
②发后腿时两脚相错要平行，这样才能把后腿发正，发起的腿要大腿起平，小腿微挑，借腰髋之力，力达足跟，要急起快落，落地时脚掌戳地要有力度。
攻防方法：
设对方直拳击来，我方以一手下按对方直拳，以另一手直穿对方眼部，同时以丁腿踢击对方胫部。如果对方向后退步，我方迅速转体，以倒踢腿踢对方裆或腹部，落腿时以前脚掌戳击对方脚面。
（十一）、左穿掌1.以两脚前掌为轴向右后转体180度，两脚踏实，两腿屈膝半蹲成虎坐步。同时，左臂屈肘向下、向左、向上经体前弧形拨至右臂上，掌心向下，掌指朝右；右掌变鹰爪，随前臂内旋向左、向上、向前弧形直臂捋出，爪心向下，虎口朝前，高与肩平。目视前方（图20）。
图20
2.身体稍右转，重心前移至右腿，屈膝半蹲，脚尖稍外展；左脚跟擦地由后经右脚内侧向前踢出，脚尖上翘。同时左掌变柳叶掌，随前臂外旋，由右肩前向前直臂穿出，掌心向右，掌指朝前，高与眼平；右鹰爪随前臂外旋回捋至左肩前变掌，掌心向左，掌指朝上。目视前方（图21）。
图21
（十二）、右穿掌上体稍左转，重心前移至，左腿，屈膝半蹲，脚尖朝前；右脚跟擦地由后经左脚内侧向前踢出，脚尖上翘。同时右手变柳叶掌，由左肩前向前直臂穿出，掌心向左，掌指朝前，高与眼平，左掌收至胸前，掌心向右，掌指朝前。目视前方（图22）。
图22
动作要点：
穿掌与丁腿要同时完成。穿掌时要松肩、探臂、挺腕，力达掌指；丁腿时力达前脚掌，发力要突然、短促。
攻防方法：
设对方右直拳击我胸部，我以左掌由上向下拍击对方右腕；右掌向前穿击对方眼部，同时右丁腿踢击对方胫骨。
（十三）、左后腿1.右脚踏实，以两脚前掌为轴向左后转体，两腿屈膝半蹲，脚尖朝前。同时两掌屈肘随转体弧形摆至体前。右掌掌心向内，掌指向左，左掌在前，掌心向内，掌指朝上，高与眉平。目视前方（图23）。
