明日秋分是几时几分,今天秋分是哪天几点几分

在广东等一些南方地区，人们到了秋分这天都有着吃秋菜的习俗，他们所说的秋菜一般都指的是野苋菜。苋菜是生长在五月至九月里的绿叶蔬菜，营养十分丰富，所以人们会抓住九月的尾巴再抓紧吃几次苋菜，将苋菜做成秋汤。

民间还流传着一句顺口溜叫做“秋汤灌脏，洗涤肝肠，阖家老少，平安健康”，就是说这秋分只要喝了苋菜做的秋汤，就会对健康很有好处，全家人都能健康平安。虽说这话有些夸张，但苋菜吃起来确实对身体有益，所以大家在秋分时也可以买些苋菜炒菜吃或是做汤喝。

推荐食谱：【苋菜鸡蛋汤】

食材：苋菜、鸡蛋、黄瓜、蒜

第一步：苋菜洗净，鸡蛋加盐打散，黄瓜洗净切片。

第二步：砂锅倒入少许油，烧热放蒜瓣炒香，倒入苋菜翻炒一分钟变软。

第三步：锅中倒入五百毫升清水，大火煮开后转小火炖煮三分钟，放入黄瓜片煮一分钟。

第四步：把鸡蛋液淋入锅中，关火静等蛋液凝固，放少许胡椒粉和盐、鸡精，开火搅匀煮半分钟后出锅。

秋分时节正是秋高气爽的时候，很适合放风筝，所以自古以来就留下了秋分放风筝的传统习俗。古时候家中的大人还会亲自带着孩子们，在秋分前亲自做风筝，用竹子、纸张、丝线等做成燕子、蝴蝶、凤凰、鹰等样子的纸鸢。