眼泪浅容易哭怎么克制,容易感动怎么抑制流泪

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-11-15 07:59:50

罗文娟|作者

朴素的树、如欢|编辑

elijah-o'donnell|图源

眼泪浅容易哭怎么克制,容易感动怎么抑制流泪(1)

今天,壹心理想和你聊聊:泪失禁体质。

看到一个帖子:

我一生气一吵架就哭,现在好像变得更厉害了,不管什么情绪过度了都会哭,譬如说明明开心到爆炸,然后哭起来了,总感觉很诡异……

跟朋友们聊这事儿,不少人有共鸣:

“看英雄事迹,音乐一起,眼泪就出来了”;

“看到可爱的小婴儿,被可爱哭了”;

“被别人表扬了一下,眼角湿润了”;

......

眼泪经常不受自己的控制。

情绪稍微一有波动,不管是该哭的,还是不该哭的,眼泪都会流出来,总被说眼泪不值钱。

常常自我怀疑:

哭点这么低,还这么频繁,我怎么办?

别人都不哭,就我哭了,我是不是太矫情了?

哭是哭了,可实际上情绪波动并不大,我是不是有病?

其实,这就是传说中的“泪失禁体质”。

眼泪浅容易哭怎么克制,容易感动怎么抑制流泪(2)

眼泪浅容易哭怎么克制,容易感动怎么抑制流泪(3)

是什么,让你流泪不止

人之所以会流眼泪,一般有三种情况

a. 基础性眼泪

人类平均每天要产生150-300毫升眼泪,保护角膜、防止干燥。

基础性眼泪分泌较多的人,看上去会有“眼波流转”的感觉。

眼泪浅容易哭怎么克制,容易感动怎么抑制流泪(4)

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