而后天的泪失禁体质，则分为三种。
a. 压抑、转移性的泪失禁
如果悲伤、脆弱等负面情绪长期被压抑，总有一天会在新的事件中表现出来。
也就是说，过去的悲伤和痛苦，会借由当下的事来发泄。
前面提到的朋友小米，四岁时父亲就去世了。
妈妈一个人养家，也许是压力太大，情绪时常不好。
小米贪玩没有做家务，妈妈就含着泪：“你怎么这么不体贴。”
所以，小米看似从小就一直很坚强，可碰上了婆婆，却各种泪失禁。
表面上是因为婆婆唠叨。其实，深层是因为自己从小压力就太大，加上妈妈又特别脆弱，导致她连哭都不敢哭。
可每次哭完，眼泪并没有让小米好受点：
“我也不知道为什么流泪，经常觉得自己好没用”
她为自己莫名奇妙的哭，感到羞耻。
b. 工具性泪失禁：把眼泪作为工具，来达到自己的目的
小美，在谈恋爱后，经常哭。
男朋友约会迟到，哭。
想要个心仪的包，哭。
委屈被误解，哭。
弄得男朋友常常手足无措。
家里5个孩子中最小的小美，从小就被忽视。家里人都太忙，没人顾得上她。
但是，后来她发现，如果自己大声哭了，爸妈和哥哥姐姐就会跑来关心她：“小美，你怎么了，不哭啊。”
然后全家人就一起哄小美。
她太喜欢被众星捧月的感觉，也太害怕被无人问津，于是，从小就习惯了遇事先哭一哭。
真是应了那句话：会哭的孩子有奶吃。
可是，她男朋友却很累。被支配得团团转，可还是有种‘怎么努力都没用’的感觉。
c. 错位性泪失禁：那些不被允许的情绪，都变成了难过
阿玉有一个特别严厉的爸爸。
她从不敢跟爸爸抗议，因为爸爸生气，很可怕。
慢慢地，阿玉变得特别容易难过。
只有在晚上一个人哭一哭，第二天白天才会好一些。
成年后，更严重。
需要维护自己的时候，一生气，眼泪就出来了。
这就是错位性泪失禁，从小成长在不能表达愤怒的家庭，使得本来的愤怒，变成了悲伤。
这就导致工作后的她，特别没有气场。
没办法维护自己的界限，也不敢轻易say no。
和泪失禁体质和解
许多泪失禁体质的人，都会痛恨自己的眼泪。
但其实，不管怎样的原因流泪，都是一种情绪表达。
所以，你首先要做的，是去感受眼泪想表达什么。
a. 转变态度，与泪失禁体质和解
心理学家Bowlby曾说：“症状其实是健康反应的病态版本”。
他在告诉我们，任何你身上不喜欢的部分，曾经对我们的生存和发展，都是至关重要的。
不管是哪一种泪失禁，在遥远的童年，都帮助过你适应环境，让你成长至今。
所以，与泪失禁体质握手言和，意识到它曾经起到过的作用，把它看成理解自己的入口，会更有益于自我成长。
泪失禁总比麻木要好，至少能感觉到情感的奔涌。
