通常我们先进行超声波洗牙，然后再进行喷砂洗牙，如此我们牙齿表面和缝隙中的各种结石和污物都可以得到有效的清理，倘若再配合以牙面抛光术，治疗效果将会更好。
且洗牙不仅是清除牙结石的治疗手段，还是我们进行口腔保健、预防牙周疾病的一种重要方法。研究表明，刷牙只能消除70%的牙垢，且部分牙垢就算是使用牙线也依旧会残留在口腔中。
因此我们要想彻底去除牙垢，就需要定期洗牙。但是大家不要担心，专业的大夫会根据我们自身的牙齿状况告诉我们洗牙的频率，一般半年或一年一次即可，牙周病患者则需要3-6个月一次。
除以上3种方法，我们还可以通过使用冲牙器、特制漱口水漱口等方法去除牙垢。且口腔的保健除了掌握正确的方法，还贵在坚持，希望最终大家的口腔问题都可以得到有效的改善。
官方数据表明，我国35-44岁的居民牙结石检出率高达96.7%，而成年人每天2次的刷牙率仅有约36%，每天使用1次牙线的不足1%。
口腔疾病过高的发病率和过低的疾病预防知识知晓率不禁让人感叹，口腔保健知识的传播任重而道远！希望本篇文章可以教会大家如何清理牙菌斑和牙结石，如何有效预防牙周疾病。
也希望广大的口腔疾病患者早日康复，大家都能好好享用美味的食物，绽放美丽的笑容！
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