吃韭菜和韭黄的好处,韭菜跟韭黄哪个更有营养价值

首页 > 生活 > 作者:YD1662025-04-28 00:16:11

平时做炒菜就挺好吃的了,换成这种“万金油”搭配,做一锅韭菜水煎包只会更香。

就比包包子多做一步,这个你要说还学不会,就真的有点不应该了。

吃韭菜和韭黄的好处,韭菜跟韭黄哪个更有营养价值(5)

吃韭菜和韭黄的好处,韭菜跟韭黄哪个更有营养价值(6)

- 韭菜水煎包-

· 参考月龄 ·

12月以上,对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·

面团:中筋面粉160克

温水90克 / 酵母2克

馅料:鸡蛋2个

韭菜100克 / 粉条40克

冰花:淀粉8克

食用油10克 / 清水100克

辅料:酱油、盐、素蚝油

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食

· 操作步骤 ·

01

吃韭菜和韭黄的好处,韭菜跟韭黄哪个更有营养价值(7)

吃韭菜和韭黄的好处,韭菜跟韭黄哪个更有营养价值(8)

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