花菜熬水怎么喝效果最佳,花菜做汤有什么功效

首页 > 生活常识 > 作者:YD1662023-07-31 02:57:01

花菜熬水怎么喝效果最佳,花菜做汤有什么功效(1)

花菜熬水怎么喝效果最佳,花菜做汤有什么功效(2)

今天,胃幽幽作痛,相当难受,与先生聊起胃又在作怪。先生我是否吃错东西,貌似没有,中午吃的是住家饭,但先生还是坚持让我好好想想。终于回忆起,上午在单位忙接待的时候,渴的难受,喝了一大瓶矿泉水。现在的胃已经是玻璃胃,得细心呵护,一不小心就要造反,所以,回家我所求的是要喝碗热乎乎的汤水。没有老火靓汤,滚汤也是可以的,只要食材足够新鲜,火候刚刚好,一锅清水,一把珍珠花菜,几片肉片与猪血、猪肝就可以烫出一碗鲜美烫嘴的汤水,就着米饭,再加点小菜就是美好的住家饭。美食对于我,无非求碗热汤喝最最重要。

【食材】珍珠花菜1把、猪血适量、猪肉适量、猪肝适量、食用油少许、盐少许

【做法】

花菜熬水怎么喝效果最佳,花菜做汤有什么功效(3)

准备好珍珠花菜;拣下嫩叶,洗干净;准备好猪血、猪肉与猪肝,反复用清水冲洗至猪肉与猪肝变白;煮开水,加点盐,下猪血,猪血浮起,即捞起猪血放入碗中;另煮一锅清水,加点点油,分几次下珍珠花菜,下锅滚一下即捞起放入碗中;分几次下猪肉,肉一变色煮熟即捞起放入碗中;下猪肝,也是猪肝变色,不再有血水渗出,即捞起放入碗中;汤中加点盐调味,分装入碗中。

【小五食记】

滚汤要好吃,一是食材得足够新鲜并挑选合适的部位;二是煮的时候最好是按一人量,分几次烫熟食材,缩短食材加工的时间,保证其鲜嫩的口感。

花菜熬水怎么喝效果最佳,花菜做汤有什么功效(4)

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