买回的海鲜不知道如何处理,特别是不经常吃海鲜的内地网友,草舍专门挑选了几种,看如何清理,让你做个专业的海鲜吃货。
扇贝、蛤蜊、蛏子、海蛎子等都是常见的贝类海鲜。贝类高蛋白低脂肪,其蛋白质的氨基酸组成比较全面,营养价值较高。清洗贝类,主要是为了清理肚子里的泥沙,吃起来口感才更鲜嫩。
蛤 蜊(花甲)清理蛤蜊(有的地方叫花甲)的泥沙主要有三个妙招:
1.盐水浸泡。清水中加入适量食盐,静置,用盐水浸泡蛤蜊。
2.温水浸泡。蛤蜊放置于30~40度左右的温水中浸泡,十分钟左右即可。蛤蜊在温水中更活跃,更容易吐沙。
3.摇晃法:在盆中放入蛤蜊倒入适量水,水略过蛤蜊,然后将另一个盆子倒扣上去,来回上下摇晃,摇晃一分钟左右。打开就能发现吐了不少沙,用水冲洗后再次摇晃,反复三四次即可。
蛤蜊须是新鲜活的。
海蛎子(生蚝)