护腰带正确使用方法,护腰带怎么使用图解

但是呢，腰痛的时候就戴上护腰，真的就可以一劳永逸吗？怎么样才是戴护腰的正确观念呢？

其实戴久了还真的会让你的腰无力，容易受伤。所以今天的主题就来讲下，关于护腰的补充知识吧！

腰会痛呢，通常都是因为长期的姿势不良，或是你搬重东西、久弯腰、坐姿不良所导致的腰部发炎，或是椎间盘突出等症状。

那这样剧烈的发炎问题，会使得你腰部变得非常不稳定、非常的敏感。

随便一个腰部的动作，像是弯腰、翻身，或者是在不平的那种颠簸的路上骑车，都会导致你的腰非常的不舒服。