皮肤经常出现问题的朋友（例如：敏感、皮癣、湿疹、暗沉等）虽采用的治疗方法不同，但饮食要注意的问题大致相同，比如补充维生素C。维生素C对维持和保养美美的皮肤有着极大的帮助。
- 辅助降低血脂，增强免疫能力
体内血脂指标过高的朋友需要及时补充维生素C，能够在降低血脂的同时，通过提高我们的饮食健康水平，帮助机体增强免疫力，有效抵御疾病威胁。
- 降低血管脆性，改善机体循环
体内存在微循环障碍问题，这就更需要补充维生素C来解决。患者通过摄入维生素C，帮助机体降低毛细血管的脆性，抵御血小板凝聚，帮助纤维蛋白溶解，使身体微循环结构得到改善。
- 维护代谢功能，侧面辅助治疗
维生素C还能够改善新陈代谢功能紊乱问题，通过参与氨基酸及一些代谢酶的运作过程，让我们的身体代谢恢复正常。以实现饮食健康的目标，完成美美皮肤的保养。
温馨提示：
我们都需要坚持锻炼、长久的合理饮食才能提升、改善身体哦！
