以下几点提醒一下:
紫外线除了晒黑、晒伤以外,还可以诱发皮肤过敏反应,表现为瘙痒、红斑、丘疹、水疱等。比如多态性光爆发、慢性光化性皮炎、日光性荨麻疹、光化性痒疹等。如果你感觉跟平时晒伤的疼痛、脱皮不一样的时候需要及时就诊。
常见的引起皮肤光敏的药物包括:阿司匹林、布洛芬、扑尔敏、复方氢醌霜、异维A酸膏等以及一些抗生素类药物,具体详见药品说明书。服药时应避免户外游泳。
药物导致的光敏性皮炎。
常见的光敏性食物包括:泥螺、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜等。户外游泳时尽量避免进食上述食物。
另外,食用富含VC、VE、胡萝卜素、多酚等的食品,也被认为可以对紫外线致细胞损伤具有一定辅助防护能力。常规紫外线过敏可以使用长效抗组胺药物缓解瘙痒和红斑。
环境友好
防晒霜的环境友好也变得越来越重要。防晒剂对羟基苯甲酸丁酯、桂皮酸盐、二苯甲酮以及甲基亚苄亚基樟脑四种化合物,会导致珊瑚白化甚至死亡。如今夏威夷已经发布禁令,禁止销售含有二苯甲酮和桂皮盐酸的非处方防晒霜。
左侧为健康的珊瑚,右侧为白化的珊瑚。
防晒霜如何清洗
最近有一篇很好的文章回答了这个问题。华西医院的李利教授及其团队对比研究了清水、洁面乳以及卸妆油对不同类型防晒霜的清洁效果,发现不防水的防晒霜可以用洁面乳即可冲洗掉,防水的防晒霜可以用卸妆油冲洗掉。此外,与洁面乳相比,卸妆油可减少皮肤刺激和干燥问题。
防水的防晒霜用油清洁好。