哈喽大家好，我是你们的乔老师。后台有女生朋友问了一些关于选择内衣和穿内衣方面的问题。
·第一个问题，比如有人问穿内衣真的可以预防或者延缓胸部的下垂吗？其实当你正确的穿着适合你的舒适的内衣，再加上一些适当的肌肉的力量的训练，确实是可以预防胸部的下垂的。但如果你单纯的穿着内衣，其实对于防止胸部下垂没有什么太大的作用。如果你要对抗地心引力，预防和锻炼两者不可缺。
·第二个问题，穿内衣会容易导致乳腺癌吗？其实内衣发明出来的目的不是为了保护我们胸部的健康的，它只是为了让我们穿着起来之后显得曲线更优美，能够凸显女性曲线。它在预防乳腺癌或者是导致乳腺癌的问题上面其实没有什么太大的关联。
当然乔老师还是建议大家最好是选择那些适合自己的舒适的，不要一味的去为了凸显线条而选择那些本身穿着就不舒适的内衣。因为当你长期穿着不舒适的内衣的情况下，也会对你的身体健康造成一定的伤害。
·第三个问题，运动的时候一定要穿运动内衣吗？答案是是的。因为我们在运动的过程当中，你的身体晃动也会带着我们的胸部晃动，就算你是a罩杯它也会有晃动。胸围大的女生就更不用说了，因为晃动的幅度太大会导致乳腺出现问题，而且你自己也会不舒服。
所以不管你胸围是大是小，咱们在运动的过程当中最好是穿戴适合自己的运动内衣，能够更好的保护我们的乳房。
你学会了吗？科学谈性，关注我吧。
