淮山紫薯小米粥怎么做,紫薯山药大米粥做法

首页 > 数码 > 作者:YD1662022-11-25 10:27:43

5.待山药和紫薯软熟、粥呈稍微黏稠状态加入冰糖,搅拌至冰糖融化。

淮山紫薯小米粥怎么做,紫薯山药大米粥做法(9)

6.再煮五分钟左右,待粥黏稠后就可以关火了。

淮山紫薯小米粥怎么做,紫薯山药大米粥做法(10)

7.一道营养丰富又具有健脾养胃作用的山药紫薯小米粥就做好了,简单又美味!

淮山紫薯小米粥怎么做,紫薯山药大米粥做法(11)

小贴士:

有的人对山药上面的黏液过敏,所以在处理山药时要戴上手套,以免造成手部发痒的情况。加入紫薯后粥会呈现蓝绿色,感觉怪怪的,是因为紫薯里面的花青素在中性环境就是紫色,酸性环境呈现紫红色,碱性环境就会偏蓝色,而煮粥时由于水或者其他的原因就会变成蓝色甚至带绿色,虽然能食用但不好看,可以加几滴白醋或者柠檬汁这种酸性物质,这样就能变回漂亮的紫色啦!

您家平时经常喝粥吗?如果我的分享对您有帮助就请点赞、收藏加转发,有什么问题和建议可以在文章下面给我留言,大家互相讨论学习!关注辛墨墨的小食光,我会每天在这里分享各种优质美食,欢迎来访!

上一页123末页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.